Mon nom de famille, c’est Le Lonquer, en breton ce n’est pas très flatteur, ça se traduit par Avaleur. “Quand on dit lonker en breton, tout le monde sait qu’il ne s’agit ni de citronnades ni d’osties consacrées, alors on ne précise pas.”1
En décidant d’arrêter l’alcool pour 2023, j’ai fait honte à mes ancêtres. Retour sur cette expérience de calomnie, sur les raisons pour lesquelles j’ai arrêté de boire, et sur les suites du mouvement.
Bradley Cooper avant qu’il arrête l’alcool
Bradley Cooper après qu’il arrête l’alcool (véridique)
Comment j’ai arrêté de boire
Un vendredi de novembre 2022, on me propose d’aller boire un coup au bar. Le lendemain, j’avais des choses importantes et plaisantes à faire. Je décide donc de ne prendre qu’une seule bière ce que je fais. Le samedi, je me réveille avec une humeur de merde, prêt à commettre un meurtre sur n’importe qui m’adressant la parole, tout en étant incapable de sortir de mon canap et d’une boucle de vidéos Youtube. Ça fait plusieurs mois que je n’observe plus les bénéfices de l’alcool et que j’en subis plutôt les inconvénients. Je décide donc sur un coup de tête que pour le 1er janvier de l’année 2023 je range la bouteille au placard.
Mais comme tout le monde, je flippe de la réception de mes amis et de ma famille. Est-ce que je vais être vu comme quelqu’un de chiant ? Est-ce que je vais devenir chiant ? Voire est-ce que je l’étais de base ? Le problème n’est pas tant d’arrêter l’alcool que la représentation sociale qui en découle. J’habite à Brest en Bretagne, je m’appelle Le Lonquer, je suis sans doute la personne la moins destinée de France à arrêter l’alcool. Nous sommes en novembre, j’ai le temps de prévenir tout le monde. Je ne compte aucunement me couper de mes amis
Mon année sans alcool
31 décembre 2022, je bois un rhum fort bon. C’est important de rester sur une bonne note. Quand j’ai prévenu mes amis, la surprise était au rendez-vous. Mais bizarrement et avec plaisir, ça a été bien reçu et respecté (merci les copines et copains ❤️). On m’a même félicité ! Ce qui revenait souvent, c’était “Je pourrai pas le faire”.
Les premiers tests sont pas faciles, quand on va au bar on est un peu paumé, on a la voix fluette en commandant des cocas et des oranginas, des bières sans alcool à 6 balles. Les barmans vous regardent bizarrement (surtout le patron des Fauvettes, je balance mais c’est mérité).
Deuxième test pas facile, le passage de thèse d’un ami belge. Comment expliquer à ses amis belges qu’ils rencontrent un breton qui ne boit pas. Bon en vrai ça se passe bien, je leur fais l’apologie du PTB.
Au bout de deux mois, je suis quand même un peu déçu, je pensais sentir plus d’effets sur mon corps, être moins fatigué, moins malade, avoir une peau du visage moins ravagée. J’ai surtout la possibilité de ne pas être explosé le week-end et c’est déjà bien, j’ai les idées plus claires. Peut-être que je ne buvais pas tant que ça auparavant. Mais au moins, j’ai un facteur limitant de taille éliminé dans ma voie vers la félicité. Je vais pouvoir me concentrer sur les autres : dormir plus, manger mieux, faire plus de sport, mettre au cachot Macron et Marine.
Saut dans le futur, un an plus tard, les chantiers ont pris du retard
Pour la vie sociale, on s’y fait rapidement. Au début, j’utilisais des boissons qui ressemblait à de la bière pour qu’on ne me fasse pas de remarque, les bières sans alcool sont pas mal, le thé froid ressemble à de la bière quand il est dans un verre. J’apprends à me détendre en soirée, le fait que les autres boivent et se laissent aller donne plus d’espace pour être soi-même (c’est à dire pour dire plus de conneries). La recette pour passer une bonne soirée, c’est surtout d’avoir de bons copains et une bonne ambiance, l’alcool est accessoire. A la fin de l’année, je ramène de quoi me faire du thé et des citrons chauds au miel en soirée.
Ma référence, c’est les gens qui font du théâtre. Ils sont légers, curieux sans qu’ils aient bu une goutte d’alcool. Tout le monde devrait apprendre à faire le lion sur scène.
La suite
Je termine l’année 2023 et je bois ma petite coupette de champagne pour l’année 2024. J’ai bien réfléchi et j’ai pas tellement envie de reprendre. Et je l’avoue ici, j’ai peur de tourner vinaigre. Ne pas être fatigué me permet au moins de me maintenir à flots. Je veux bien vieillir comme un bon vin.
Si j’y repense, j’ai ressenti de l’ivresse quand j’ai découvert la programmation sur ma calculette (TI-82 pour les connaisseurs), quand je parlais une langue étrangère à des inconnus pour retrouver mon chemin, quand je faisais du porte-à-porte et du tractage sur les marchés, quand je flirtais avec Jeannine de la compta, quand j’écrivais un article de blog, quand je faisais un truc avec mes amis et qu’on peut dire n’importe quoi.
Bref j’ai compris que j’aime la désinhibition, la créativité et l’intimité et que l’alcool les mime. Je veux croquer la vraie pomme interdite.
[Insérer ici une citation/poème d’Alcools de Guillaume Apollinaire]
Buveuses, buveurs de tout breuvage, par quoi passe votre ivresse ? (ça c’est de moi, Apollinaire peut aller se rhabiller)
Mes conseils si vous voulez faire le test
Quoi boire :
- bière sans alcool : j’ai pas de préférée, elles sont toutes pas très bonnes
- thé froid ou chaud : pour les soirées, le mieux c’est de préparer 1L de thé froid, vous serez en forme et hydraté.e 👍
- café : s’en faire une dizaine cul sec
- eau citronné/citronnade/citron chaud/Perrier citron : été comme hiver, le citron est votre ami (très peu sucré)
- chocolat chaud : old but classic
- tisane : ça c’est pour les vrais rockers
- kombutcha : fermenté mais sans alcool, mieux que la bière sans alcool !
- kéfir : je saurai pas dire la diff d’avec le kambutcha
- schorle : boisson pétillante fruitée, beaucoup moins sucrée que les jus
- sherbet : boisson découverte en Turquie, similaire au schorle, trop bon mais introuvable en France
- maté : pas compris le principe à part que c’est cher
- sodas : pas ouf
- jus de carotte, de pêche, de poire, de fraise, de pomme, d’orange, de kiwi, de banane, de mangue, de coco, d’hibiscus
- lait ribot/ayran : lait légèrement fermenté qui remplace très bien le cidre à la crêperie
- Champomy : pour les événements festifs
- un verre d’eau : c’est bien aussi l’eau, dans 20 ans yen aura plus
- A Poèm, ils ont créé une boisson qui est chouette qui s’appelle sucre d’orge je crois
Votre utilité pour les soirées :
- vous pouvez ramener tout le monde
Quelqu’un vous fait une remarque sur votre non-consommation d’alcool ?
- Répondez “T’as vu ta gueule ?” Implacable.
Vos potes vous font la gueule parce que vous ne buvez plus d’alcool ?
- Peut-être que c’était pas vos potes finalement.
Votre famille vous fait la gueule parce que vous ne buvez plus d’alcool ?
- Peut-être que c’était pas votre famille finalement.
A écouter
(merci Margaux pour la reco !)
- Le grand livre des surnoms bretons - Mikael Madeg - éditions Emgleo Breizh - je recommande fortement la lecture c’est vraiment trop marrant